日本の身体の使い方を探し続け、和儀に出会い感激し指導者になりました。いくつからでも始められる究極の健康法をお伝えします。

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和儀メソットを取り入れた和太鼓指導を行っています　不定期ですが会員外の方も参加できるワークショップも開催いたします

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健康寿命を伸ばし元気で快適な毎日を送るためには日々の生活から整えていくことがとても大切です。先人から受け継ぐ食生活の知恵とともに和儀の心をお伝えできればと思っております。

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日本文化を身体学の視点から研究して、和儀に辿り着きました。和儀には、身体と精神を整える効果があります。ヨガ、ピラティスなどの西洋的な身体指導、などでの指導体験では届かなかった体と心の中心と繋がる道、和儀の先には、歌と舞の美しい世界が待っています。先ずは呼吸と歩き方、身体の無意識のクセに気づくところから始めてみませんか？

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和の心と美しい立ち居振る舞いを通して日常にも活かせる心の落ち着きと気品を身につけましょう

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マクロビオティックは宇宙の決まりごとを知り大きな世界観を持ち自由に生きる道。和儀は宇宙と地球の真ん中に人・天地人。宇宙と地球のエネルギーが源。丹田呼吸で自分軸をつくる…

私と和儀ティックしませんか…

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足を整えて、自分の丹田を知り骨盤底筋を鍛えましょう。美しく健康に自分らしい生き方を目指します。

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分かりやすいレッスンで、楽しみながら一緒に健康になりましょう。

滋賀県にて和儀師範としての活動を始めます。地域の皆さまとともに、和儀の学びを通じて心と身体を整える場を育み、楽しみながら“健康美”を目指してまいります。

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ご自宅でも継続できるお稽古で、和儀を日常生活に取り入れ、生涯現役を目指しましょう。

国内外、各地でのお稽古開催のご依頼もご相談ください。

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熊本で「あーなんだ農園」という屋号で野草の講座やWS、セッション、野草発酵調味料の販売を通して野草の魅力を伝える活動をしています。

【和儀】では、日本人が古くから「自然と共に生きてきた姿勢や精神性」を呼吸や姿勢を通して体の内側から体得していく健康メソッドです。和儀の在り方と野草の在り方に通じるものを感じて、これから【和儀】を伝える活動も積極的に広めていきます。自然体で自分らしい生き方・内なる平和を一緒に見つけていきませんか？

拠点は熊本ですが、他県でもご要望があれば出張もできますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

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五感をひらき、呼吸を深め、心と体を整える。本来の自分に還ることで、あなたの中に眠る「美しさ」と「しなやかな強さ」を引き出していきます。

アート、音楽、呼吸、発声、所作、五感への働きかけなど、多彩なアプローチを通して、自分自身を“感じ”、理解し、思考や行動のパターンをより望ましいかたちへとリモデザイン。単なる癒しや知識ではなく、日々の生き方そのものを、美しく健やかなものへと導きます。自分の軸を、自分で築く。その旅路に、静かに、そして力強く寄り添うサロンです。

先ずは「和儀」のお稽古で、今の自分と対面し、その実像を客観視することから始めてみませんか？対面・オンライン、どちらでもご参加いただけます。

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三重県伊賀市（忍者の里）出身。1997年よりサンフランシスコ・ベイエリア在住。

和儀を通じて、日本の伝統文化の精神性と美しい所作、そして健康な身体づくりを世界に伝えていきたいと考えています。日々の稽古の中で、自分自身と向き合い、心を整える時間を大切にしています。 また、趣味としてトライアスロンにも取り組み、心身の鍛錬や持久力の向上を通じて、稽古にも新たな視点を取り入れています。初心者から経験者まで、一人ひとりの歩みに寄り添いながら、和儀の魅力をお伝えします。

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